챗GPT | ChatGPT 사용법과 프롬프트 해킹법

ChatGPT는 OpenAI에서 개발한 언어 모델로, GPT-4 아키텍처를 기반으로 하고 있습니다. GPT는 “Generative Pre-trained Transformer”의 약자로, 사전 학습된 방대한 데이터셋을 바탕으로 언어를 이해하고 생성하는 능력을 가지고 있습니다.

우리는 이런 GPT라는 모델을 이용한 ChatGPT를 사용해서 정말 다양한 분야에 사용할 수도 있습니다.
마케팅, 블로그, 개발, 디자인 등등 정말 많은 분야에서 활용 할 수 있기에

이 글로 ChatGPT 사용법과 프롬프트 해킹법을 여러분들도 쉽게 사용할 수 있도록 알려드리려고합니다

챗GPT(ChatGPT) 사이트 들어가는 방법

사이트 주소 -> www.chatgpt.com

회원가입, 로그인을 안해도 현재 이용을 할 수 있지만 기록에 남지 않고 모든 기능을 사용할 수 없기에
우리는 구글로 빠르게 회원가입을 해서 이용을 하는 것을 추천드립니다.

회원가입 로그인을 하게 되면 다음과 같은 화면이 나올 텐데 여기서 하나씩 이야기를 해보자면

1. 새로운 질문 생성 및 GPT스토어
  - - 내가 지금까지 질문한 기록을 볼 수도 있고 새로운 질문 생성 가능
  - - GPT 탐색 -> GPT 스토어에 있는 AI서비스 스토어

1. GPT에서 추천해주는 예시 질문

1. 질문 입력창
  - - 이미지 업로드 가능
  - - 엔터키 클릭 시 질문 가능

환경 설정

로그인, 로그아웃, 계정 정보, 테마 설정 등등

ChatGPT 사용법 중 가장 중요한 꿀팁

절대로 열린 질문을 하지 말아주세요

지금 보는 것처럼 “운동 루틴을 짜줘” 라고 질문을 하니 GPT가 이렇게 답변을 합니다.

운동 목표: 근육 증가, 체중 감량, 체력 증진, 유연성 향상 등 무엇인가요?
운동 경험: 초보자, 중급자, 고급자 중 어디에 해당하나요?
주당 운동 횟수: 일주일에 몇 번 운동할 계획이신가요?
운동 장소: 헬스장, 집, 야외 등 어디에서 운동하실 건가요?
선호하는 운동: 특별히 선호하거나 피하고 싶은 운동이 있나요?

그래서 우리는 조금 더 자세하게 적어서 질문을 하면 훨씬 더 자세하고 정확한 답변을 받을 수 있습니다.

저는 그래서 다음과 같은 내용으로 작성해서 질문을 해보았습니다.

나는 지금 허리 통증이 있고 거북목이 심한 직장인이야
앉아 있는 시간이 많고 운동을 30분 내에 많은 칼로리를 소모하고 싶어
자세 교정도 되었으면 좋겠고
다이어트 효과도 엄청 많은 운동 루틴을 나에게 추천해줄래?

이렇게 작성을 하니 답변이 확실히 자세하게 나오는 것을 볼 수 있습니다.

챗GPT에게 이렇게 질문해보세요!

GPT에게 질문을 해도 이상한 답변이 자주 나오는 것을 느끼셨다면 이렇게 한 번 해보세요!

역할 지정하기

GPT에게 질문을 하기 전 여러분들은 이렇게 해주세요!

너는 [이런 역할]을 가지고 있는 사람이야. 알겠으면 “네”라고 대답해

여기서 [이런 역할]은 마케터, 소프트웨어 개발자, 대학 교수, 변호사, 의사 등등 여러가지 역할들을 정할 수 있습니다.

저는 지금 재활 전문 헬스 트레이너라고 GPT에게 말해둔 상태입니다.
이렇게 역할을 정하고 질문을 하게 된다면 확실히 답변을 해줄 때
해당 분야에 알맞은 이야기를 제게 해줍니다.

질문은 명확하게

질문을 할 때 우리가 사람에게 하듯이

~ 해줘, ~알려줘 라는 질문을 하는 것이 아니라

XX한 이유로 BB한 내용을 CC하게 수정해서 글을 작성해줄래?처럼
명확하고 자세하게 질문을 해야됩니다.

저는 지금 아래와 같이 질문을 해보았습니다.

지금 나의 상황은 운동을 처음 배우는 여성 회원분이 있어
운동을 처음하다 보니 헬스장에 있는 모든 기구를 처음 사용해보는 사람이야
그래서 나는 기초적인 근력 운동 루틴을 알려줄려고 해
엉덩이와 코어의 힘을 중점으로 운동 루틴을 30분 분량으로 작성해줄래?

그러자 아래 이미지 처럼 답변을 해줍니다.

형식을 지정해주세요!

여러분들이 원하는 답변이 이래도 안나온다면 이 형식을 지정해주지 않았기 때문에 일어난 일이라고 저는 생각합니다.

우리 한 번 GPT에게 “이런 형식에 맞춰서 답변해줘” 라는 마법의 문장을 넣어서 한 번 사용해봅시다.

지금 저는 다음과 같이 질문을 해보았습니다.

지금 알려준 운동들을 운동명, 세트, 반복횟수, 방법, 시간, 휴식 시간, 비고 행을 가진 표 형식으로
작성해주고 각 운동별 효능들을 비고 란에 작성해줘

그러자 답변으로

운동명	세트	반복 횟수	방법	시간	휴식 시간	비고
걷기 또는 가벼운 러닝	–	–	트레드밀에서 5분간 가볍게 걷거나 조깅하여 몸을 따뜻하게 합니다.	5분	–	준비 운동으로 체온을 높이고 근육을 이완시킵니다.
힙 브릿지 (Hip Bridge)	3	12-15회	1. 바닥에 등을 대고 누워 무릎을 구부리고 발을 엉덩이 너비로 벌립니다. <br> 2. 엉덩이를 들어 올려 어깨부터 무릎까지 일직선이 되도록 합니다. <br> 3. 잠시 유지한 후 천천히 내려옵니다.	–	30-60초	엉덩이와 허리 근육을 강화하여 골반 안정성과 하체 근력을 향상시킵니다.
레그 프레스 (Leg Press)	3	10-12회	1. 레그 프레스 머신에 앉아 발을 어깨 너비로 놓습니다. <br> 2. 무릎을 구부렸다가 펴면서 발로 플랫폼을 밀어 올립니다. <br> 3. 천천히 처음 위치로 돌아옵니다.	–	30-60초	대퇴사두근, 햄스트링, 엉덩이 근육을 강화하여 하체의 전반적인 근력을 높입니다.
플랭크 (Plank)	3	–	1. 팔꿈치를 어깨 아래에 두고 팔뚝을 바닥에 댄 상태에서 몸을 일직선으로 만듭니다. <br> 2. 머리부터 발끝까지 일직선을 유지하며 코어를 조여줍니다.	각 세트당 30초	30-60초	코어 근육을 강화하여 복부와 허리의 안정성을 향상시킵니다.
러시안 트위스트 (Russian Twist)	3	각 방향 10-12회	1. 바닥에 앉아 무릎을 구부리고 발을 살짝 듭니다. <br> 2. 양손으로 덤벨을 잡고 상체를 좌우로 돌려줍니다. <br> 3. 복부의 힘을 사용하여 천천히 동작을 진행합니다.	–	30-60초	복부 측면 근육(복사근)을 강화하여 코어 안정성과 회전력 향상에 도움을 줍니다.
백 익스텐션 (Back Extension)	3	12-15회	1. 백 익스텐션 머신에 엎드려서 발을 고정시킵니다. <br> 2. 상체를 들어 올려 허리 근육을 수축시킵니다. <br> 3. 천천히 내려옵니다.	–	30-60초	허리 근육을 강화하여 척추 안정성을 높이고 허리 통증 예방에 도움을 줍니다.
스트레칭	–	–	전신 스트레칭으로 근육을 이완시킵니다. 특히 엉덩이, 허리, 복부 근육을 중심으로 스트레칭합니다.	5분	–	마무리 운동으로 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시킵니다.

이런 표 형식의 답변을 얻을 수 있었습니다.

우리는 오늘 글을 통해 챗GPT 사용법과 GPT에게 어떻게 질문을 해야되는지 꿀팁을 알아보았습니다.

다음 시간에는 GPT 프롬프트 치트 시트를 여러분들께 한 번 공유 드려보는 시간을 가져보려고합니다.

그럼 다음 글에서 만나요!